Im Alltag gesünder essen, Zeit sparen und stressfreier kochen – dieser Meal-Prep-Workshop bietet die passende Unterstützung. In nur 1,5 Stunden werden die Grundlagen des Meal Preps vermittelt – der cleveren Vorbereitung von Mahlzeiten für mehrere Tage. Gezeigt wird, wie effizient geplant, zeitsparend gekocht und mit wenig Aufwand leckere, ausgewogene Gerichte zubereitet werden können.

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